Slechts ongeveer 3 procent van alle varianten van dementie is erfelijk. Op alle andere verschijningsvormen van deze ziekte kan leefstijl veel invloed hebben. Wie als jong volwassene al begint met een gezonde leefstijl, kan de kans op dementie met circa 30 procent verkleinen. De belangrijkste leefregels daarvoor zijn: voldoende bewegen, niet roken en een gezond lichaamsgewicht houden. Ook mentale uitdaging, diabetes, hoge bloeddruk en depressie beïnvloeden de kans op dementie.

 

Bekijk ook: